Category Archives: Corpo Sano

Comments Off on Come il colesterolo effettua il tuo corpo

Anche se il corpo ha bisogno di colesterolo per funzionare, e si verifica naturalmente in ogni cellula del corpo, troppo colesterolo può accumularsi nelle arterie coronarie e aumentare il rischio di malattie cardiache. Il colesterolo in sé non è di per sé “cattivo”. Piuttosto, è il colesterolo in eccesso che può causare problemi in alcune persone...

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caffe
Comments Off on Caffè può salvare la tua vita …

Lo senti vero? Potete assaggiare? Per alcune persone, che l’odore inconfondibile e il gusto delizioso sono le ragioni principali per sollevare se stessi fuori dal letto ogni mattina. Cos’è? E ‘l’occhio-apertura e succulenti bevanda che viene consumata da circa 100 milioni di americani ogni giorno e viene da un semplice bean – caffè...

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roma marathon
Comments Off on Roma by Night

Sappiamo tutti che può essere difficile motivare te stesso per mettersi in forma dopo una lunga giornata di lavoro, ma abbiamo pensato a correre di notte?

E ‘un lavoro molto più fresco, tutti hanno finito ed è una realtà abbastanza socievole se ci provi.

Il team di puliziaintestinale.com stanno per partecipare ad una maratona notte in agosto. Si inizia alle ore 10 pm, il che significa che il tempo sarà perfetto per la corsa – non troppo caldo!

roma by night

il percorso di...

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grasso interno
Comments Off on Fuori magro e grasso sulla parte interna

Non è raro per le persone che guardano sottile e sano da raccogliere quantità pericolose di grasso interno intorno ai loro organi, secondo il Medical Research Council nel Regno Unito. I medici utilizzati body scanner MRI per dimostrare che anche le persone magre possono ancora avere alti livelli di grasso interno che raccolgono organi intorno vitali come il cuore, il fegato, i reni e il pancreas...

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sale
Comments Off on Come controllare la vostra abitudine di sale

Se siete come molte persone, che stai ricevendo molto più sodio di quanto raccomandato, e che potrebbe portare a gravi problemi di salute.

Probabilmente non sono nemmeno consapevoli di quanto sodio è nella vostra dieta. Si consideri che un singolo cucchiaino di sale, che è una combinazione di sodio e cloruro, ha 2.325 milligrammi (mg) di sodio. E non è solo il sale da tavola si deve preoccupare. Molti alimenti trasformati e preparati contengono sodio.

Guarda ...

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olio di oliva
Comments Off on Perché l’olio di oliva in modo sano?

I benefici per la salute di olio di oliva sono rivali, e la ricerca rivela più benefici quasi ogni giorno. In realtà, stiamo solo iniziando a comprendere le innumerevoli modi olio d’oliva può migliorare la nostra salute e le nostre vite. L’olio d’oliva è la pietra angolare della dieta mediterranea – un pilastro nutrizionale essenziale per le culture più longevi del mondo...

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Come curare una sbornia
Comments Off on Come Curare una Sbornia

Tutti noi piacerebbe che ci fossero una cura magica per postumi di una sbornia, ma purtroppo di solito comportano una certa quantità di dolore. Tuttavia, alcune cose possono essere fatte per alleviare il mal di testa, nausea, stanchezza e ansia che vengono la mattina dopo aver bevuto. Questo articolo contiene informazioni su come facilitare questi sintomi e prevenire i postumi in futuro.

1. Reidratare. Postumi di una sbornia sono un segno che il vostro corpo è e...

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abbassare il colesterolo
Comments Off on Come Abbassare il Colesterolo Senza Farmaci

Se il vostro colesterolo è strisciante verso l’alto, il medico ha probabilmente detto che la dieta ed esercizio fisico-i capisaldi tradizionali del cuore salute potrebbe contribuire a portare giù. E se si preferisce fare solo una modifica alla volta, si potrebbe desiderare di cominciare la vostra dieta...

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dieta
Comments Off on Non prendere le diete veloci – essere coerenti

Se avete seguito una dieta fad, hai un sacco di compagnia. Ma siete stati in grado di rimanere in queste diete privazione per lungo tempo? E se avete fatto perdere peso, hanno i chili restano fuori una volta che si è andato di nuovo al vostro solito modo di mangiare?

Diete non aiutano a mantenere il peso a lungo termine...

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La dieta mediterranea
Comments Off on La dieta Italiana che Cambia

Non è una novità che gli americani sono sempre più grassi e più grasso, e lo stesso sta accadendo in molti paesi del mondo. Che cosa può venire come un po ‘una sorpresa è che è anche accadendo nei paesi del Mediterraneo, soprattutto tra i giovani.

Pioppi, una piccola località balneare Italiana a sud di Napoli, è la patria della dieta mediterranea...

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