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Comments Off on Non prendere le diete veloci – essere coerenti

Se avete seguito una dieta fad, hai un sacco di compagnia. Ma siete stati in grado di rimanere in queste diete privazione per lungo tempo? E se avete fatto perdere peso, hanno i chili restano fuori una volta che si รจ andato di nuovo al vostro solito modo di mangiare?

Diete non aiutano a mantenere il peso a lungo termine...

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